Über mich

Hi, ich bin Lena

Ich bin 1991 in Hammelburg im schönen Unterfranken geboren.
Meine Leidenschaft für Gesundheit und ganzheitliches Wohlbefinden entdeckte ich schon sehr früh.

Den ersten Grundstein legte ich mit meiner Ausbildung zur medizinischen Fachangestellten. Dort lernte ich, dass sich Schulmedizin und Naturheilkunde nicht ausschließen müssen, sondern sich sinnvoll ergänzen können.

Die Ausbildung zur Darmgesundheitscoach absolvierte ich zunächst aus persönlichem Interesse – aus dem Wunsch heraus, mehr über das faszinierende „Wunder-Organ“ Darm zu verstehen. Ergänzend dazu absolvierte ich eine Weiterbildung zur Ernährungsberaterin, um Zusammenhänge ganzheitlich betrachten und fundiert begleiten zu können.

Über viele Jahre hinweg hatte ich selbst mit gesundheitlichen Herausforderungen wie Hautproblemen, Migräne und wiederkehrenden Infekten zu tun. Durch eine bewusste Auseinandersetzung mit Ernährung, Lebensstil und einem individuell angepassten Aufbauplan habe ich gelernt, mein Wohlbefinden nachhaltig zu stärken und besser auf die Signale meines Körpers zu achten.

Aus meinen Ausbildungen, meinen persönlichen Erfahrungen und dem Wissen, das ich mir in den letzten Jahren aneignen durfte, ist der Wunsch entstanden, auch andere Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden, Balance und einem bewussteren Umgang mit ihrer Gesundheit zu begleiten.